お灸女子の方、必見です!

■お灸を生活の一部に取り入れて、健康な身体作りを!

少し前からお灸女子と言う言葉を耳にするようになりました。自分自身にお灸をすえて、セルフケアをしている女性のことをこのように呼ぶそうです。 「お灸をすえる」これは古来より行われてきた、一般生活の中での養生法の一つです。かの松尾芭蕉も足にお灸をすえながら、旅を続けたといわれるほど、その効果も絶大です。今までは、お灸は熱く痕が残りそうという理由でさけられることも多かったのですが、今では特に特殊な技術も必要としないリスクの少ないお灸も市販されており、自宅でも簡単にお灸が出来るようになりました。 特にお灸は女性にとってとても心強い味方です。女性の身体は男性に比べ体温が低く、冷えやすいので、熱を加える治療というのはとても適しています。 やはり、まずは自分の身体に目を向け自分自身をいたわってあげることが大切です。健康でない身体はいくら頑張っても美しくはなれません。本当の美しさは健康があってこそ成り立つものなので、日々自分の身体をみつめ、不調があれば早くに対処するだけで、見せかけの美しさではない、本物の美しさを維持することができます。
また、当治療院ではお灸の専門家である、灸師として、さらに有効なお灸のしかたをお話させていただきますので、興味のある方は、ぜひご相談ください。
銀座マロニエ通り治療院は、がんばるあなたを応援します。


初めてのかたへ

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