毎日のセルフケアで花粉症の症状を軽減しましょう。

■花粉症対策できていますか?

少しずつ暖かくなるにつれて目立ってくる花粉症。皆さんはどのように対策をとられていますか?マスクやゴーグル、または薬を服用する方もいるでしょう。そこにもう一つ鍼灸治療をプラスして体質を改善してみてはいかがでしょうか。鍼灸を継続的に続けることによって、花粉症などの身体の過剰な反応が改善されたという報告が多々あり、花粉症の改善に効果的なのではと注目されています。定期的な鍼灸治療を続ける事によって、つらい思いを毎年しなくてすむようになります。

毎日のセルフケアでより効果的に

定期的な鍼灸治療に加えて、毎日のセルフケアとして、ツボ押しをおすすめします。
・『迎香』
鼻の横、ほうれい線の始まりのあたりにあるツボ
息を吐きながらゆっくりと押していきます。反応の出やすい方では、2〜3回押しただけで鼻の通りが良くなることがあります。
・『尺沢』
腕を曲げた時に出来るシワの上で、真ん中にあるスジのやや外側にあるツボ
息を吐きながらゆっくりと押していきます。迎香と組み合わせて使うと効果的です。

銀座マロニエ通り治療院は、がんばるあなたを応援します。


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